Bygg emotionell närhet i vardagen Praktiska relationsövningar för par (PDF)

Har ni blivit mer av logistiska projektledare än kärlekspartners?

När vardagen fylls av jobb, måsten och skärmtid rinner de där viktiga, nära stunderna ofta ut i sanden. Men emotionell närhet är inget som bara finns – det är något vi aktivt skapar, en liten mikrohandling i taget.  

Efter 27 år tillsammans med min man vet jag att det inte är de stora utlandsresorna som avgör om en relation håller; det är de små, dagliga stunderna där vi väljer att verkligen se varandra.

Denna Klarhetsguide ger er konkreta och handfasta verktyg för att bryta logistikbubblan och hitta tillbaka till gnistan och tryggheten mitt i vardagen. Enkel att ta till sig, utan att det kräver timmar av er tid.  

Vad du får:

 Helikopterperspektivet: En kort introduktion som skiftar ert fokus direkt.  

 Verktygslådan: 3 tidsbestämda övningar (från 1 minut till veckovisa incheckningar).  

 Tydliga instruktioner: Steg-for-steg-guider och förhållningsregler för att undvika försvarsställning.