{"product_id":"slack-inte-lampan","title":"Släck inte lampan","description":"\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDigital Minikurs om självkänsla, lust och modet att bli sedd.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDu vet precis vilken sida du vill ligga på. När täcket ska upp. När du ska hålla in magen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDu har hört hundra gånger att du är fin som du är. Kanske tror du till och med på det, med huvudet. Ändå släcker du lampan.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDet är inte fel på din kropp. Det är ditt nervsystem som en gång lärde sig att det är farligt att bli sedd, och som fortfarande bestämmer vad som händer i sovrummet. Lust är en lyxkänsla. Den kommer bara fram när kroppen känner sig trygg nog att släppa garden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eI minikursen får du\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eFörstå varför skam sitter i nervsystemet, inte i spegeln\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eKänna igen hur din kropp larmar när du blir sedd\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eGå från att prestera till att våga visa dig\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eBörja säga vad du vill, med meningar att låna\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eFyra somatiska övningar som lugnar nervsystemet\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eSju små modsteg, ett per dag\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eArbetsfrågor med skrivrader efter varje del\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFör dig som\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ehar svårt att slappna av när du blir sedd\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003etänker på hur du ser ut istället för hur det känns\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eälskar din partner men märker att kroppen håller igen\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e13 sidor PDF som du laddar ner direkt efter köpet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eInget av stegen kräver att du klär av dig. Men alla tar dig närmare att våga. 🤍\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Lightspread ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61172818379086,"sku":null,"price":399.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6312\/9422\/files\/FullSizeRender_ed868db2-43b8-4268-a97d-bc167a4a5557.jpg?v=1791777396","url":"https:\/\/lightspread.se\/products\/slack-inte-lampan","provider":"Lightspread ","version":"1.0","type":"link"}